Ortho = goed, juist, kloppend, gezond. Moleculair = de moleculen in het lichaam. Kort door de bocht gezegd, dat zijn mini bouwblokjes in je lichaam. Bij orthomoleculaire therapie is het doel om ervoor te zorgen dat er voldoende voedingsstoffen en bouwstoffen in het lichaam aanwezig zijn (of door je lichaam gemaakt kunnen worden), om gezond te kunnen functioneren, te kunnen groeien (haar en nagels en nieuw slijmvlies etc.) en te kunnen herstellen (een sneetje, een virus of na een nachtje doorhalen). Er wordt gekeken naar biochemische processen, werkingsmechanismen en communicatie tussen cellen en organen. In de basis wordt gekeken naar de relatie tussen voeding en gezondheid en ziekte. En aanvullende supplementen op het gebied van vitamines, mineralen, vetzuren en probiotica kunnen de processen die uit balans zijn weer sterker maken.
Wat we eten en drinken bepaalt voor een groot deel of we voldoende bouwstoffen, vezels, vitaminen, mineralen en vloeistof binnen krijgen om je lichaam gezond te kunnen laten functioneren.
Orthomoleculaire therapie zoekt naar een optimale balans van voedingstoffen en bouwstoffen in het lichaam. Er wordt gebruikt gemaakt van voedingsadviezen en supplementen.
Ayurveda streeft naar optimaal evenwicht tussen lichaam, hoofd en ziel door te kijken naar constituties (vata, pitta, kapha) en verstoringen hiervan door een niet passende leefwijze en/of voeding.
Homeopathie is gebaseerd op het principe ‘like cures like’. Sterk verdunde substanties worden gebruikt om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.
Fytotherapie gebruikt verse en gedroogde planten in de vorm van poeders, crèmes, thee of tincturen voor het voorkomen van ziekte en het bevorderen van gezondheid.
TCM staat voor Traditional Chinese Medicine. TCM omvat een breed systeem op basis van de elementen en organen dat lichaamsenergie (Qi) balanceert en zo gezondheid herstelt.
Gemmotherapie is een onderdeel van de fytotherapie, maar gemmotherapie maakt alleen gebruik van de knoppen en jonge scheuten van planten waardoor de volldige potentie van de plant ingezet wordt. Het is alleen als tinctuur verkrijgbaar.
Celzouten zijn natuurlijke mineralen die in ons lichaam en in de natuur voorkomen. Deze mineralen bevinden zich in de cellen en spelen een belangrijke rol allerlei processen en omzettingen in je cellen. Zonder celzouten blijven de moleculen stilzitten.